5個養生小偏方 讓女人從頭美到腳
內在很重要，但是外在也同樣重要。身體除了健康之外，也想要有好氣色、好肌膚。女人想要讓自己擁有美麗的容顏，就要下功夫，在生活習慣、作息上，或者是飲食上，都要做好準備。下面推薦的幾個養生美容秘方，可以讓女人更加的美麗。女人養生美容秘方1、霜桑菊花膏原料：準備適量蜂蜜，70克的霜桑葉，…
純天然蜂蜜對女人有哪些好處？
早在1700年前，我國人就已開始用蜂蜜護膚美容，晉代郭璞在《蜜蜂賦》中記載「靈蛾御之以艷顏」，即指晉代女子直接用天然蜂蜜抹面。而南北朝百歲名醫甄權也在《藥性論》中記載「蜂蜜常服面如花紅」?？傻降追涿蹖ε杂心男┮嫣?，如何運用更具效果，這其中是否又有什么禁忌之處?蜂蜜對女性的好處現…
蜂蜜泡白蘿卜止咳效果驚人
感謝一位母親的分享女兒咳嗽已經半個月了，什么消炎藥，止咳糖漿，雪梨燉川貝，都吃了，一點效果都沒有，反而更嚴重，有天夜里咳了一個晚上，我一夜都沒有睡，非常著急，在這樣下去怕會變成肺炎，后來在學校運動會上聽同一小區的奶奶說，蜂蜜泡白蘿卜有止咳的功效，運動會結束后我立馬去菜場買了根白蘿…
喝牛奶禁忌 謹防營養流失
你喝牛奶的方法正確嗎?有很多人在飲用牛奶時習慣添加其他的食物到牛奶中，認為這樣更加具有營養價值。其實，牛奶并不適合與一些食物相搭配，這樣只會出現反效果。下面就來一起看看牛奶究竟要怎么喝吧。（資料圖）牛奶的營養價值牛奶所含的碳水化合物中最豐富的是乳糖，乳糖使鈣易于被吸收。牛奶中含有…
喝水長肉是痰濕在作怪 調理痰濕有一招
喝水都長肉,到底是哪里出了問題對一個健康的人來說,吃進去的食物可以幫助提供營養和能量,整個人是精力充沛、神采奕奕的,身材也比較勻稱。但是,如果食物攝入體內沒有完全被吸收和利用,一部份排解出去體外,另一部份較為污濁的部份在體內堆積成脂肪形肥胖,所以胖人除了吃得多,還因為吃進去的東西…
早了解這幾個方法，就不用受口腔潰瘍的困擾了
維生素療法維生素類的藥物可以維持正常的代謝功能，有助于促進病損癒合。所以，可以在潰瘍面外敷維生素C粉末，一日三次。若想效果更加顯著，同時還可以搭配復合維生素B片粉末外敷。.濃茶用濃茶漱口，因茶中含有多種維生素，能防治各種炎癥，對口腔潰瘍面的康復，有一定輔助治療作用。蜂蜜蜂蜜可治療…
秋季潤肺止咳就靠這幾款小食方
「秋傷于濕，冬必咳嗽」，秋季干燥的氣候易傷肺陰，常喝養陰清肺茶可以幫你緩解，雖然天還熱，很多人還在按夏天的活法過日子，但是我們的身體已隨季節的轉換，悄悄地在改變，該是轉身換種活法的時候了，別再吃寒濕的東西了，以免傷了脾，脾濕則生痰濕，從而引起咳嗽。給大家介紹幾道小食方，平和地度過…
蜂蜜好喝，配點料會更好哦！
蜂蜜有美容養顏、潤腸通便、增強抵抗力的作用，很多朋友喜歡喝蜂蜜，然而大多只是蜂蜜泡水，其實蜂蜜中配點料是很不錯的哦！袁昆愛美食發現大多朋友喜歡喝蜂蜜檸檬水，蜂蜜檸檬水的作用相信大家都清楚，其實蜂蜜還能配其他各類食物：蜂蜜檸檬水：夏天喝一杯酸甜可口的蜂蜜檸檬水，不斷可以生津止渴還能…
健華營養課堂：吃蜂蜜有什么好處？蜂蜜水止咳嗎？怎么喝才好？
蜂蜜的功效與作用蜂蜜，是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜜蜂從植物的花中採取含水量約為80%的花蜜或分泌物，存入自己第二個胃中，在體內轉化酶的作用下經過30分鐘的發酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢內溫度經常保持在35℃左右，經過一段時間，水份蒸發，成為水分含量少于20…
長期喝蜂蜜水，身體會有這6個意外好收獲！
該文為原創作品，抄襲視侵權舉報！蜂蜜是一種常見的食材，蜂蜜具有調理身體的作用。蜂蜜，已經成為現代不可或缺的美容保養品。其不僅能內服，還可以外用。蜂蜜具有止痛的功效，同時可以起到保護眼睛的作用，可以有效改善便秘的癥狀，你常吃蜂蜜有這6個意外好收獲！如果長期喝蜂蜜對身體會有什么好處？…
蜜源不同，蜂蜜的作用大不同，你選對了嗎？
蜂蜜被譽為「大自然中最完美的營養食品」，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸，以及有益人體健康的微量元素，具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效。大家都知道蜂蜜是生活中很常見的保健食品，但是很多人對蜂蜜認識和選擇知識的不足，所以并…
感冒咳嗽老吃藥 其實食療也挺有效
如果您是風寒感冒引起的咳嗽，那么建議您做蜂蜜生姜蘿卜飲，生姜發汗解表，溫肺止嗑，不但能把多余的熱量帶走還能帶出體內的病菌和寒氣。白蘿卜中的蛋白質脂肪和豐富的鈣具有較強的消炎止咳的作用。具體做法很簡單，蘿卜生姜和蜂蜜打碎，然后混合飲用即可?？捎糜诜螣峥人砸鸬难屎砀赏?，聲音嘶啞等問…
小兒咳嗽的食療方法
咳嗽是小兒肺部疾患是的一種常見的證候，是因感受外邪或臟腑功能失調，影響肺的正常肅降功能，造成肺氣上逆作咳，咳吐痰涎。有聲無痰為咳，有痰無聲為嗽，二者又多并見，故多通稱為「咳嗽」。本證一年四季均可發病，尤以冬春為多。嬰幼兒發病率較高。預后一般良好。小兒咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分，…
4種美食睡前吃，燃脂一整夜，醒來瘦一斤
為了曼妙好身材是否晚飯過后就停止進食了呢？偏偏夜那么長，睡前肚子餓得你快抓狂。其實，只要選對東西吃，你也不會發胖的。今天就告訴你4種減肥食物，睡前吃卻起到減肥效果。1.蜂蜜蜂蜜所含的脂肪酸能促進腸狀的活性蠕動，豐富的維他命及礦物質則具調整腸胃的功能，能排走體內毒素，改善便秘情況，…
秋冬咳嗽，在家治
每年到這個時候，身邊就會有很多人開始咳嗽、咳痰、流鼻涕、打噴嚏的，有些是感冒、有些是哮喘、有些是氣管炎，有些的鼻炎，還有的是季節性咳嗽，針對各種對癥治療！風寒咳嗽：白蘿卜蜂蜜主要表現：咳嗽聲重、咽癢、吐稀痰，伴有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷及發燒等。白蘿卜品味辛甘，可以輔助治療多種疾…
怎樣吃蜂蜜效果最好
在日常生活當中，我們經常會吃到蜂蜜，有的早晨起來習慣性的泡一點蜂蜜水喝，有利于美容養顏排毒。還有的時候用蜂蜜直接吃，這樣的話，簡直是太甜了，所以說我們不能掌握正確吃蜂蜜的辦法就發揮不出它的作用。但是，營養學家認為，不當的食用方法會對蜂蜜的保健功效有所影響，因而食用蜂蜜并沒有那么簡…
家有姜勝過醫生開藥方：男人吃強壯，女性吃苗條！
生姜其實是我們生活中不可少一寶，不僅可以減肥，還可以美容養顏！吃姜對女人來說也是化解體內濕氣是一種非常好方法。生姜有解表化濕功效還有很好的減肥功效。并且對男人而言是有是生姜是助陽之品。姜棗和蜂蜜茶切兩片姜厚薄均勻，紅棗2個，蜂蜜一勺，水200毫克。做法：先用刀把姜和紅棗給切成絲絲…
蜂蜜能治療胃潰瘍嗎？腸胃醫生給你一一解答
在醫院坐診期間，有些胃潰瘍患者會問我，蜂蜜真的能治療胃潰瘍嗎？今天我想全面為患者朋友們解答下這個問題，徹底解除患者對此問題的疑慮。峰蜜能促進消化道潰瘍的癒合，這并不只是網上的「流言」，而是有科學依據的，中醫認為，蜂蜜味甘，有止痛的作用，也就是說，蜂蜜能緩解消化道潰瘍的疼痛癥狀，另…
止咳潤喉、治療感冒用這些東西比消炎藥還要靠譜、管用
直接上干貨南瓜泥適用于風寒引起的感冒咳嗽當下流行的感冒咳嗽多由風寒之邪侵襲、內郁肺氣、肺衛失宣引起，可通過食療來緩解。南瓜性溫、味甘無毒，有潤肺益氣，化痰排濃、驅蟲解毒、止咳止喘之功。民間亦有用蒸熟的南瓜混合蜜糖食用以治療哮喘的驗方。原料：南瓜250克、蜂蜜15克；做法：將南瓜蒸…
晚飯后減肥的2個妙招
晚上怎么減肥好？晚飯如果吃得很少，到了九、十點鐘肚子就咕咕叫了，想吃又怕減肥計劃功虧一簣，不吃又難受，怎么減肥好？小編教你晚飯后不怕長胖的好方法。晚飯后怎么減肥好？飯后4小時再睡Q：白天在公司總是隨便吃點填飽肚子就好，晚上媽媽卻做了豐盛的晚餐，不吃就太對不起媽媽了，怎么辦？A：晚…
在蜂蜜面前，咽喉炎那都不是事！
蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖和多種活性物質，它具有抗菌消炎、散痛止癢等功效，對治療咽喉疼痛有良好效果。因此，每天睡前含一口蜂蜜，徐徐咽下，可以對慢性咽喉炎起到緩解作用。蜂蜜治咽炎咽喉疼痛一般是由感冒引起的，如不及時治療，極易誘發扁桃體炎，形成吞咽疼痛、咳嗽、痰中帶血等癥狀。蜂蜜的…